此外，人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。
另外，高温天气下，市民如果长期穿人字拖在太阳下暴晒，还容易晒伤脚部皮肤甚至引发皮肤癌。尽量不要穿着人字拖在不平整的地方进行户外运动。同时，穿人字拖不宜快走，时间也不宜过久。
哪些人不宜穿人字拖鞋
有脚部疾病者不可穿人字拖。比如内翻足、平足等畸形足患者不适宜穿人字拖，只有足弓、脚部外形较好的人才适宜。
孕妇不可穿人字拖。由于孕妇身体状况的特殊性，对于稳定性有很高的要求，人字拖的设计很容易使孕妇受伤，从而产生危险。
运动时不可穿人字拖。运动时活动量较大，而人字拖不跟脚，运动时穿人字拖容易使自己受伤。
