肌肤去角质
青春期后较适合去角质，还要看皮肤健康状态。若皮肤细腻无明显肌肤问题，可以每个星期去除一次，去角质要在洗澡后比较ok，泡软的角质层更易全面去除，太干的角质层容易被刮伤或去除不全。身体的角质以暴露在阳光下比较明显（多、厚），身体去角质产品最好不要用在脸上。
身上的橘皮组织
可以使用按摩霜，原理按摩能排除体内毒素和促進血液循環。有效成分咖啡抑制磷酸二酯酶酵素，加速脂肪分解。促進新陳代謝的精油如葡萄柚、茶碱、迷迭香、褐藻、大豆等。咖啡渣diy泡咖啡剩余的咖啡渣，洗澡后，待皮肤角质层软化用来按摩橘皮组织部位，也能促进脂肪的分解，动作不可大力，以免造成淤青。
