涂抹香油橄榄油
在北京本地，坊间一直有香油治烫伤的说法。而晒伤后，也有人会用香油、橄榄油等油脂涂抹伤处。
医生晒伤的皮肤大多会比较干涩，所以在皮肤表面涂抹香油等油脂，可以起到滋润皮肤的作用。
绿茶茶叶来冷敷
将泡过的绿茶茶叶冷敷在晒伤处。
医生绿茶具有良好的消炎、镇静的作用，夏季多喝绿茶还可以起到防晒的作用。此外绿茶还具有晒后修复的功效。
重度晒伤可吃抗敏药
“如果被重度晒伤，水疱出现破损后，就会有渗出液流出，此时直接用手触碰很容易引起感染，最好直接到皮肤科就诊。”宋坪说。
此外，如果自己对水疱进行处理，最好使用已消毒的缝衣针，从水疱的底部将其刺破，让渗出液自然流出，不要用手去挤压。
被重度晒伤后，若手头有抗过敏的药物，最好按说明适量服用，这样有助晒伤创面降低感染、过敏的反应。
