感到头晕，虚弱无力
脉搏加快或者呼吸急促
极度口渴，没有排出过尿液，或者眼睛凹陷
脸色苍白，四肢冰冷
呕吐，发烧，打寒战，或者出现皮疹
眼睛受伤并且对光线敏感
出现严重的，疼痛的水泡
如何预防皮肤被晒伤？
在阳光最猛烈的时候避免暴露在阳光底下
出门前在皮肤上涂上spf30或以上的防晒油，因为spf越高，保护作用越强。另外，要特别呵护你的脸，鼻子，耳朵，以及肩膀。
在晒太阳前的30分钟就要涂好防晒霜，以便皮肤更好的吸收。游泳后应该再涂一遍。当你外出的时候，每隔两小时就应该涂一次防晒霜。
戴上太阳帽。在市面上也可以买到spf的衣服以及泳衣，以防晒伤
