十个小窍门解决高跟鞋难题

考虑订制你的鞋

只要穿上高跟鞋跑跳一周就足以毁了每个人的脚，但之后你有办法能预防这个问题。选择一些比较舒服的鞋店，或者像鞋匠讨教一个适合的方法。例如将高跟鞋的防水台增高，减缓行走时的疼痛感。

必要时去看医生

不能小看拇指外翻，如果绞痛一直没有减缓，那就去找专业医生求助吧。这么做可以帮你在未来省去一大堆麻烦。