守则3．与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为“卫生护垫不宜时时用。”
“阴部娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
医生还特别叮嘱“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”卫生棉条使用守则
卫生棉条由于是内置使用。会在强力吸收经血的同时。减少经血流出后的异味，对于外出、运动时比较方便。使用时。一是棉条使用前必须洗手。否则污染会将病菌带入阴道内，且传播的速度较卫生巾更快。二是每4～8小时更换一次。三是内置棉条有可能引起阴道壁损伤，所以，有阴道疾患的女性最好不要使用。
