刷牙不认真可招来全身病

成年人正确的刷牙方式可有效去除牙菌斑，防治口腔病变。定期清洗牙齿并选用牙线或者牙间刷来清洁牙缝。有吸烟习惯的人，少吸烟甚至戒烟是保护口腔健康的有效方法，因为口腔是烟雾的第一站，在口腔内，烟雾浓度最高，对口腔黏膜的伤害极大，严重时有可能引起口腔癌变。

老人人老掉牙不是必然规律，尽可能多的保留自己的牙齿，不仅有利于咀嚼，促进消化，也可以让医生在修复牙齿时有更多选择。因此，有牙就要坚持刷。那些没有牙齿的老年人，也要学会对假牙的保护，每次饭后要及时清洗，尽量夜间不戴假牙，不给病菌创造繁殖的条件。