四步美胸按摩操塑造完美胸型

2.把按摩霜混合维e均匀的涂在胸上，以胸为圆心双手向外方向按摩。

3.双手拖住胸部，做向上拍打动作，力度要适中。

4.按住胸部，顺着自己的弧度向下按摩。

5.双手抓住整个胸部，慢慢向上提。

以上5个步骤，每个步骤3～5分钟为宜。