四种饮食搭配丰胸效果好

用料核桃仁、豆腐、高汤。

做法1、将核桃用小火干炒后压碎。2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。3、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

功效花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

用料猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。3、放入少许盐、味精调味后即可食用。