少开空调益处多
大热的天，看到车外的人汗流浃背赶路，自己坐在车里享受空调的感觉一定是很好的。不过， 专家说，在车内狭小的空间中，身体基本处于静止状态，所以空调引起的伤害更大，呼吸道、关节都会受影响，尤其是膝盖本身不适者，像陈女士因为跳健康身操后膝盖曾受伤，穿着裙子开车后疼痛加重，林国华医生建议她每天进有空调的地方最好能穿长裤，如果非要穿裙子，最好穿长于膝盖的，不要让膝盖完全暴露在空调下，坚持一段时间，疼痛果然减轻不少。
因此，专家建议若非必要，尽量少用空调，即使用也不要把温度调得太低，加件衣服享受空调绝无必要，这样才能减少空调病的发生。
