瘦身茶方1绿茶粉、薏苡各适量。
用法将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
瘦身茶方2绿茶粉2克、荷叶3钱。
用法以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
瘦身茶方3绿茶粉6克、山楂5钱。
用法加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
瘦身茶方4绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
用法加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
