头屑去无踪秀发才更出众

饮食调理

适当摄入碱性食物，以平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分。

多吃富含维生素b2、b6的食物，维生素b2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素b6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。