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文化程度低者老得快

文化程度低者老得快

疑病及滥用多种药物者

随着年龄的增加,人体的主要脏器特别是肝、肾功能明显减退,容易蓄积中毒。而老年人常患多种疾病,需要接受多种药物治疗,故产生毒副作用的机遇增大。因此,用药应以少而精为原则。有些人总是今天怀疑得了这种病,明天怀疑得了那种病,还经常自作主张地用药,包括各种保健品。结果,身体不但没有起色,反而导致体质日衰,个别的甚至发展成抑郁症。

性格内向,长期忧虑者

因亲人故去,丧失工作,长年累月忧虑悲伤,日渐衰老。不良情绪的长期反复刺激,可使神经系统功能紊乱,造成多种器官功能调节障碍,这是心身性疾病的重要危险因素。

大脑不用,无所用心者

“用进废退”是生物界的普遍原则,同样适用于人类。例如,老年痴呆患者以低文化程度者偏多,而勤于用脑者大多到高龄阶段还能保持较好的智力。一个人一辈子应该勤劳奋发,即使是退休了,也应继续参加社会活动,培养个人爱好,做个性情中人。

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