
再者是不是真的管用?好在朋友对她的亲戚很了解,说她原来是学医,虽然是西医,但毕竟比一个外行人强,而且她还专门去天津爱民学习了针灸减肥。
(明天接着说)我的朋友也见过她亲戚成功减肥的客户,所以我抱着试试看,反正也失败过无数次了不怕再多一次的心理去了那家美容院。
那是5月底,非典的阴影依然笼罩着北京,美容院里基本上没什么顾客,我就约好了叶姐(给我扎针的大夫),每天中午去扎针。
说实话扎针灸的感觉挺不好受的,我很怕疼,每次入针的时候,我都全身紧张,尤其是扎腿,经常把我扎的直叫唤,不过入完针过一会也就不疼了。
扎针期间的饮食要求是少吃碳水化合物,少吃猪肉、羊肉,可以吃鸡、牛肉、鱼,绝对不吃油炸食品,多吃蔬菜和不是很甜的水果等。
我有些照做了,有些没做到,比如我吃肉少多了,把平常爱吃的零食,如巧克力,干果等都戒了,油炸食品也不吃了,但是主食我一直都吃,比如面条,米饭等。因为总的进食量减少了,再不吃主食就没的可吃了。
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