夏季美容又消暑的四种方法

冰肌玉骨将丝瓜去皮，洗净，切成1.5厘米小段放一容器内，用猛火隔水蒸7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，放入丝瓜，再加少许酱油、麻油炒匀即可。

将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽一次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润，有弹性。

丝瓜叶煎汁浴用鲜丝瓜叶煎汁洗澡，可洁肤除皱、清暑解毒，也可防治痱子。

疮疥肿毒取嫩丝瓜1条，捣烂外敷。

花草凉茶既美容又消暑

玫瑰薄荷茶—清新提神

玫瑰花活血化淤、舒缓情绪。薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。

制作选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。