除食补外，适当慢跑等体育运动也可以调心养肺，有利于增强身体的免疫功能和抵御寒冷刺激的能力。
绿豆加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂，倒入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹早
秋季天气转凉，血管处于收缩状态，导致血压升高，患有高血压的老年人有可能诱发中风、心绞痛等心脑血管疾病
经常感到心慌胸闷饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗晚上睡觉胸闷难受，不能平卧劳累时感到心前区疼痛或左臂
功能性原因造成的胸闷憋气功能性原因是指身体各种检查均正常，而是由于神经性原因导致自主神经功能紊乱而产
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