合理安排休息时间/主动补觉
其实防止白天犯困的最有效的办法就是合理安排休息时间。如果知道第二天需要开车出行，那么前一晚就可以早些睡觉，睡眠充足后第二天就不至于犯困了。
如果下午需要开车，午饭后可以先补睡一会儿，这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得睁不开眼，建议大家可以把车开到安全的地方小睡一会儿再出发，在高速上开车的朋友可以选择把车停在最近的服务区内休息（点击这里查看相关文章），如果是在城市道路上驾驶，可以就近找一个有人看守的停车场休息，这样既可以休息也可以提高防盗系数
在车内休息时，一定把车门锁好，还要注意开窗通风，封闭的环境不利于空气流通，建议有天窗的车辆可以开着天窗，没有天窗的车辆可以把车窗打开一道缝用来换气，但是车窗不要开的太大，防止有人偷走车内物品。
