选牙膏不看名字看成分

预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。美国牙医学会代言人库博表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

此外，罗伯斯指出，选择清洗假牙的药膏时，尽量选泡腾片的，通过浸泡清洁假牙比刷洗更有效。