养生误区大课堂开课

误区四举重就是锻炼的全部

举重并非运动锻炼的全部。有气运动对保证心脏、肌肉和增加身体柔韧度更有效。

误区五看医生比患癌症更可怕

中年男性应该经常检查身体重要器官。