依据血型选择最佳饮食减肥方法

ab型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白

这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康饮食减肥食品。

小提示ab型血的人不妨采用穴位刺激法。