纤体瘦身是时下的热门话题，英国建筑师也设计出以“健美”为主题的商业大厦，当中有许多设施是鼓励上班一族多走几步路。英国上班族经常“屁股不离椅子”，这个坐的文化令许多人缺少运动，如果这个趋势发展下去，到了2020年最少1/3的英国人会过胖，患上心脏病等的人数亦会不断上升。
专家鼓励人们在生活中，多找机会活动身体，建筑师于是在办公大楼多加一些巧妙的设计，令上班一族行多几步。健康专家认为这类健美大厦的构思值得推广。
如何鼓励上班族多走路
●将楼梯装修得美轮美奂，吸引白领人士多走楼梯少搭电梯
●电梯每三层只停一层，争取机会让白领走一两层楼梯
●将餐厅、停车场等设施，安置在距离办公室遥远的地方
健美大厦的设计概念，其实是在美国萌芽，再传到英国。在伦敦重新装修的布罗德门中心，便加入了许多有助健美的设计，负责装修计划的奥尔特曼斯说“有关设计是令你不经意中走多许多路。
例如电梯的入口并不在当眼位置，相反人们进入大厦后，一眼便会看到宽敞的楼梯。现在英国一些办公大楼的升降机，在每三层中只停一层，鼓励在另外两层工作的人士，争取机会走一两层楼梯。
