“我会让他们尽量不吃油腻的食物，因为这样的食物容易上火、生痰，造成肝亢。一旦孩子肝亢，就会脾气急躁，容易斜视。”
他说，多让孩子吃豆类食物、牛奶与蔬菜等，会帮助缓和他的情况。
“如孩童不能保持营养均衡，就容易肾虚，所以在孩子的成长过程注意营养的摄取是非常重要的。”
两次发育高峰前较有机会改善
小孩有两次生长发育的高峰，在这两次高峰前较有机会改善。
专家说，孩童在5到6岁时，是大脑发育的第一个高峰期，12到14岁之间则是大脑发育的第二个高峰期。他说，在这两个高峰期前近视、哮喘，改善的机会很高。
专家说，孩童在1至2岁时，体重增加的比例最快，3到4岁时身高增加最快。5到6岁之间是大脑发育的第一个高峰期，8到9岁是第二个体重增加的高峰期，10到11岁之间则是身高增加的第二个高峰期。
当孩童在步入12岁到14岁时，也是进入青春期的阶段，这时也是大脑发育的第二个高峰期。
