预防感冒有妙招

“漱口讲究方式才能更有效。”岛村专家介绍道，分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是，将红茶含在嘴里15―20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。

最后，岛村不仅是红茶，绿茶也有同样的效果。另外，越优质的茶叶，含有的”茶锈“就越多，预防感冒的效果就越好，劣质茶叶基本上起不到什么作用。