孕前营造健康家居九个细节

8.经常打理枕头

*夏季人体出汗多，加之空气湿度大，睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。

*天气晴朗时，最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活，枕心最好每半月暴晒一次。

*如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心，最好定期更换填充物。

9.避免抹布造成厨房交叉污染

*如果一块抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。

*家里应当多备几块抹布，按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布，以便清洁时不会用错。

*抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干。