早泄多源于心在作怪

如果属于过于激动引起，那么在进入阴道后不要急于性生活，可以稍停片刻或分散一下注意力，待心情稍平静后再进行动作，这样可以延迟射精时间。如果属于心情过于紧张引起的，要改变性生活前的情绪状态，做好充分的性生活准备，改善不合适的性生活条件。如果属于夫妻间关系不融洽，要注意调整夫妻间的关系，处理好家庭内的关系，寻找夫妻感情聚焦的闪光点，培养夫妻感情，逐步改善互不负责的态度，充分认识从性生活的协调上也可化解夫妻矛盾。