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中医针灸点穴减肥懂门道才能健康瘦

中医针灸点穴减肥懂门道才能健康瘦

多数肥胖是由于脾肾气虚、痰浊、气滞、淤血等邪气停于体内所致。而无论是施行点穴按摩还是针灸、中草药物治疗等,都应因人而异、因证而异,岂能“一刀切”?可见,广告上说用点穴法减肥太笼统了。

另外,广告上说“一个月能瘦10斤”,这种单纯以减体重的做法来评判减肥的疗效也是欠科学的。因为减肥不等于减体重,而是减脂肪。也就是说,减肥与减重的概念不相同。

有些人用点穴法减肥后体重并无明显改变甚至有所增加,但脂肪指数降低,腰、腹、臀、大腿、手、上臂等处脂肪减少,这可能是通过点穴法减肥,人体的代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致,所以体重改变不明显甚至增加,但从机体本身来说则更趋健康了。

可见,广告上说用点穴法减肥,从某种意义上来说,也许不是单纯的点穴减肥,有可能加上不吃饭(主食)以及外加服用“减肥食谱”、跑步锻炼等的综合作用。

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