真相该言论纯属伪科学，没有丝毫科学根据。中华医学会肾脏病学分会名誉委员、肾内科医师谌贻璞在现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词，正常人体内的酸碱度（ph值）在人体三大调节系统的调节下，都会稳定在7.35~7.45之间。此外，中国营养学会理事长、《中国居民膳食指南。2007》副主编程义勇也表示，“选择食物要注意酸碱平衡”的说法同样缺乏科学依据，不值得提倡。
谣言8宿便是健康杀手
在铺天盖地的保健品广告中，经常能看到“宿便”这个词，宣传语会宣称很多疾病都是由“宿便”引起，只有清除了“宿便”人体才能健康。
真相肛肠医师丁曙晴表示，医学专业书籍中并没有“宿便”这个概念。营养科曾晶则认为，“宿便”的说法是炒作，偷换了医学中“便秘”这个概念，而绝大部分便秘可通过调整饮食、运动等生活方式得到改善。丁曙晴提醒，不要盲目服用含泻药的“排毒药”来清除“宿便”，以防损伤正气。
