专家揭示不同人群的心脏保健术

若工作性质决定了需要熬夜或三班倒，那就要利用好有限的睡眠时间，尽量白天把睡眠时间补回来。同时要定期体检，发现问题应及时就医，千万不要小病拖成大病。