俗话说，一场秋雨一场凉。国庆过后，空气中的凉意越来越浓，早上起来已经可以感觉到丝丝寒意，尤其是小腿、足部等裸露的地方能感觉到冰凉。对于平时怕冷，容易手脚冰凉的女性来说，由于体内阳气不足，不注意保暖更容易出现宫寒。
自测你是否宫寒？
（1）你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？
（2）白带多且清稀，闻起来有股腥味？
（3）经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
（4）照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
（5）面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？
你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。
