一，敏感性皮肤应尽量远离过敏原。
远离过敏原可以隔绝造成皮肤敏感的外在因素，花粉、灰尘、风吹、日晒、严寒都可能是健康肌肤的杀手。日常生活中注意物理防护，远离这些不利因素，从外因上改善敏感。
二，避免选择含有香料、防腐剂、皂基成分的产品。应选择使用选料优质、配方简洁的医学护肤品。
化妆品中的化学制剂会造成皮肤红肿、痒、甚至发言，如若未知未觉持续使用，则会让肌肤从根本上变得敏感难以逆转。
高度敏感并不是无可救药，只要从护肤习惯和护肤产品上下功夫，你会看到肌肤渐渐变得健康，一步步脱离敏感。
自救5招
1，温和清洁
不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤原有角质层，因此应以温和而清洁效果好的洁面产品为佳。
