需要说明的是，虽然国家规定产假90天(其中可休产前假15天)，但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症，而不得不休息，可以请医生开证明，向单位申请病假休息。
而该新研究显示，每天饮用一杯或两倍咖啡(100-199毫克咖啡因)的女性与每天摄入咖啡因低于100毫克的女性比起来，产下体重过轻婴儿的风险要高20%。
其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。
虽然扁桃体具有一定的防御功能，但牛奶本身是很好的细菌培养基，当孩子喝完奶后马上入睡，相对安静的状态会在咽部残留一定奶液，很容易导致细菌滋生。
怀孕8个月的外企白领陈瑛说，因为没有一个营养标准，自己吃多吃少、该吃什么都没什么概念，只能按老一套的经验来进补。
您刚刚提到，有些保健品属于“孕妇必需品”，是每个孕妇都要吃吗？总体来看，确实是每个孕妇都可以适量补充叶酸、铁剂、钙制剂、复合维生素。
身体还需要有调度员帮助这些能量进入到它们该去的地方，这些调度员就包括维生素，也就是说维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。
育儿热点——孕妇吃姜宝宝长6指？解读民间孕妇禁忌怀孕后，身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。
维生素c能让新生儿的皮肤白嫩细滑，这其中的原理是，维生素c能够有效的降低皮肤表层黑色素的沉积，能减少皮肤中的黑色素的生成，对雀斑的生成也有抑制作用。
怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
那么，哪些坚果适合孕妇食用呢？怀孕吃什么坚果好？榛子榛子主要产自我国北方，在国外主要产自西亚和地中海一带。
其实，抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。
姜性温热，含挥发油脂、维生素a、维生素c、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。莲藕性温
为了安全、方便，也可拿维生素e霜作为润唇膏来用，维生素e属于油性物质，可以保护皮肤及嘴唇中的水分，且对母亲和胎儿都是安全的。
饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
防治痔疮的药 妊娠后期，腹压增加及子宫增大压迫和影响静脉回流，则痔静脉易趋曲张，因而加重痔疮的发生和发展，症状明显。
尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。
孕妇饮食营养要均衡，我们知道营养对于孕妇来说是非常重要的，只有做好孕妇饮食营养调整，才能够保证健康的宝宝出炉，那么究竟孕妇饮食营养要遵循则怎么样的原则呢?以下是专家给出的
蛋白质为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。
下面，让专家告诉你白开水里的秘密吧！白开水也是养生“高手”水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。
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