与此同时，人类精子的质量也在悄然衰退，畸形、劣质精子的比例在增多，其活力、穿透力、致孕率在下降，以至男性不育的比例也在逐年增多。
汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。
孕期饮食习惯改变和饮食不规律是造成龋齿多发的原因，如孕妇一般少食多餐，饼干、麦片等食物含糖量也高，而口腔卫生则被忽略。
但是，除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的重要原因。
如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
难题二:由于有孕在身，身体要承受很大的压力和负重，所以不能适应高强度的工作，原先能够胜任和轻松完成的工作，现在需要同事们的帮助和照顾。
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山
英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度，在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素a的危害。
适合吃的“酸”食物很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素c，维生素c可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸
平时要多注意食用含铁丰富的食物，增加豆类、全谷类、坚果类等的摄取量，配合富含维生素c的蔬果，就不用担心贫血。
进一步分析发现，对坚果不过敏的女性在其孕期经常吃坚果(每周5次以上)，可使宝宝日后发生坚果过敏的几率大大降低。
妊娠糖尿病造成的影响有哪些?对于准妈妈来说:*由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况。
思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，可以选用。
美国食品药物管理局警告准备怀孕或者已经怀孕的妇女少吃鲨鱼、旗鱼、青花鱼、马头鱼等海产鱼，主要是因为这四种鱼含有机氯农药和汞残留物，对胎儿的神经系统有伤害。
近视点评:近视眼的准妈妈，在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧，应定期检查视力，如果发现以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用。
如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。
在过去，妇产科界倾向认为，早孕反应造成的营养摄入不足，对妊娠结局(即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标)并没有明显的负面影响。
洗高热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。
多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养准妈妈在怀孕期间不要当素食主义者，要适当吃些肉类食物，可以补充营养，也有利于胎儿的发育。
错误观点一:在月经后的第14天进行性生活就能够怀孕了这是当今许多女孩的错误观点之除非你有一个完整持续的28天的生理周期，但事实上对于大部分女性来说都不能够达到。
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