春季保养之七款浓浓美容汤

三、除皱养肤-猪皮蹄筋大枣汤

用料猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。

制法将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。

功效适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下健康、贫血等。

四、安神美容——桂圆炖蛋

用料鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。

制法

1、桂圆肉干用温水洗净。

2、取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。

蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。