熟女滋补的四款丰胸菜

6、再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。

猪尾巴莲子红枣汤

材料猪尾巴一支、红枣七、八粒、干莲子2两

作法

1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥。

2、熬猪尾巴汤3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。

3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时。

4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。

5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。

6、红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。