如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。
事实上，人体的月经来潮便是因为黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素并提高其浓度，即可达到延经的效果。
益母草鸡蛋汤鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
对于非热症的女性，也就是多有气虚或阳虚的女性(平时易疲劳脸色苍白怕冷)可以用当归田益母草来煲汤喝。
少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕红糖糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕疲劳情绪不稳定等不适。
调月经先辩自身体质经期常常感到手脚冰冷用热水袋热敷会感到舒服，经期后感到贫血身体虚弱……许多女性来月经时都会出现上述的感受。
“好朋友”来了，烦恼也来了，处理不好就可能出现食欲不振烦躁倦怠面色苍白，甚至疼痛不已。其实，这些烦恼是可以解决的，如下面是两款调补茶饮，如果在经期合理饮用就可以缓解
专家分析各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
根据统计,大约有10%左右的年轻女性必须每月忍受严重的经痛,许多人因此被迫要休假好几天,除了吃药以外,现在有科学家开始研究能否经由饮食或其它自然方法,来减缓经期的疼痛
却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患。
压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
罪魁祸首之一压力正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。
医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
压力太大女性朋友如果长期情绪紧张或心理压力大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌减少，导致月经量少。
罪魁祸首之一压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。
解读女人身体的“欲望”周期正常月经是每隔28～30天便有一次阴道流血，流血量在50毫升左右，持续3～7天结束。
亚洲华尔街日报日前报导，“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理，除了运动以外的瘦身法，都有人前仆后继的以身试之。
由于导致痛经的原因不同，不同体质的人痛经的表现及伴随症状不同，所以中医将痛经区分为不同的“证”，只有针对不同的证型，辨证调理才能收到满意效果。
妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。
很多人往往都是到了要出国或是重要的活动前两周才想到会跟自己的月经撞期，这时想要提前已经来不及了，通常都只能做延后的处理。
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