做法
1、将酪梨去皮与籽，切成块状。
2、将酪梨块放入果汁机中打碎，加入适量蜂蜜，并倒入牛奶后即可饮用。
梅子是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物，尤其是含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。
果汁给你的陷阱喝纯果汁最好？很多水果的热量其实不低，像柳丁一天的建议摄取量是2～3颗，但一杯纯的柳丁
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘
减肥原理木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
