薏米百合粥材料薏米30克、大米20克、干百合15克调料冰糖适量做法1、将薏米、大米分别淘洗干净,薏米温水浸泡1小时。干百合用温水浸泡约15分钟。2、锅置火上,倒入适量水烧开,放入薏米煮开,转小火煮10分钟,加入大米煮开后再煮约20分钟,加入百合,煮至粘稠,加冰糖调味即可。功效常喝此粥有美白细嫩肌肤,祛斑的作用,并能收细毛孔。
我们都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。下面给大家介绍
在国内的一些美容杂志网站上报导指出:“良好的睡眠质量不只会让人们感觉愉快,也为人们的外表带来好的影响
青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之,牛羊鹅狗少吃为妙,多吃瓜果
原料肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟
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