女人滋润美颜必饮三甜品

红枣银耳炖燕窝

原料红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝

制作

1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好。

2、将发好的上述原料入锅，加适量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底。

3、文火烧5到10分钟，至呈透明稠状。

4、烧好后加燕窝。

提示喜欢吃冷的，可放入冰箱中冰镇。