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滋润养颜的美白大餐

滋润养颜的美白大餐

主菜二金玉满盘白嫩餐

材料珍珠粉3克,白果20粒,豆腐100克,虾仁100克,红椒2个,熟蛋白2个,水发冬菇丝少许。

配料盐、葱花各适量

做法1、将豆腐切成丁,与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘。

2、将红椒切块、蛋白切块。

3、中火烧热炒锅中的油,将葱花炒香后,放入虾仁、红椒及冬菇,加盐炒3分钟,最后加入白果及熟蛋白,30秒后起锅装入豆腐盘中即成。

功效整道菜五彩缤纷,口感极佳,更重要的是对女性而言,这道菜还有嫩滑肌肤,滋养美白的功效。餐中的珍珠粉性微凉,能清火解毒,滋阴养颜,有效调节内分泌。白果性平味甘苦,具有滋阴润肺、养血生肌的作用。而豆腐与虾仁所含有的蛋白质,更是美白的主要元素。这款四季皆宜的美白餐,还能成为整年全家人的共享大餐呢。

特色美白饮奶白双仁饮

材料薏仁及甜杏仁等份。

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