健康喝水喝出水美人

拒绝“衰老”的水

如果水不经常处于运动状态，是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。

选择“健康”的好水

好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，ph值为8～9的弱碱性水为宜。水温最好低于体温，在摄氏20～25℃左右。最好含有丰富的氢离子。