浸法
将红酒750毫升倒入一缸暖水中,搅匀泡身便可。或者可以效法纪香姐一边冲一边用毛巾擦身,纤体功效更明显。
桔浴促进新陈代谢
今年你不妨试试浸个甘桔浴,柑橘类果肉中含丰富维他命c,而果汁成分就则含大量酒石酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸,而桔外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治疗功效,对回复精神、促使血液循环畅顺很有帮助。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的15天瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的
吃饭前,最好可以先吃点菠萝奇异果等消化酵素较高的水果,可以刺激肠胃的蠕动速度,吃掉的食物可以充分被消
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