点心全麦土司2片夹橘子酱，柠檬水
晚餐意大利面1/2碗，煮青菜1小碟，玉米浓汤
套餐4thursday
早餐煎蛋饼1个，豆浆1杯
点心全麦面包1个抹上花生酱，柠檬水
午餐春卷（豆芽菜、红萝卜、高丽菜、豆干丝、鸡肉丝）
点心水果果冻（草莓、奇异果、苹果）
晚餐糙米饭1/2碗，煮青菜1小碟，虾仁豆腐（虾仁30g、豆腐30克、红萝卜1/4个、青豆仁少许）
套餐5friday
早餐小米粥1碗，水煮蛋1个，花生面筋4—5个
点心水果优酪乳1杯
午餐综合蔬菜浓汤，全麦饼干2片，柠檬水
点心小馒头1个，脱脂牛奶1杯
晚餐糙米饭1/2碗，清蒸鳕鱼50g，煮芦笋50g，玉米肉浓汤，香蕉1根
