如何防养成健康科学的生活习惯
饶认为，掌握好工作、生活的节奏，及时缓解心理压力，保持愉快的心情，就能减少感染疾病的机会。平时有针对地学习和掌握有关青春期、妊娠期、更年期或绝经期的妇科保健常识，非常有必要。
有性生活史的女性，要保持性生活的卫生清洁。除认真清洗外，避免过程中的不安全动作，否则会损伤宫颈，为宫颈糜烂埋下隐患。性生活后应尽快排尿，防止细菌入侵。同时做好避孕，防止意外妊娠，以免造成对人体内生殖组织的破坏。
出差或旅游住酒店时，一定要自备个人卫生用品，如毛巾、坐便套等，以免接触感染。住酒店最好穿自己的睡衣，以防接触致病菌引起感染。在游泳池、温泉池不要随意就坐，因为在潮湿、温暖的环境下，细菌可存活6～8小时。
任何时候都不要自行使用女性洗液，正常的阴道有自己的菌群平衡，一旦乱用会破坏这种平衡反而诱发感染，每天只需温清水冲洗外阴即可。卫生巾更换频率不能超过2小时，将卫生巾和内裤定期在太阳下曝晒，利用阳光中的紫外线来杀菌。
