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人流后怎样食疗促进恢复

人流后怎样食疗促进恢复

●人流术后调理往往被忽视

每次人流手术后,医院妇医师刘成藏都会专门在病历本上写下医嘱注意休息、加强营养、禁止房事和盆浴一个月,少吃辛辣刺激食品。但令人遗憾的是,能完全遵医嘱的患者少之又少。由于工

作或学习紧张,很多人都休息不够,有些上班族甚至上午做完手术,下午就开始上班。也有些患者一旦不出血就放松了警惕,把医生“禁房事”的嘱咐抛在了脑后。

术后一个月内进行性生活,很容易导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染,长期不治疗会引发输卵管阻塞甚至不孕。

●中医食疗促进术后恢复

“人流术后,最少要休息一周。”姚莉提醒说,日常饮食要多摄入鱼类、鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜水果和蔬菜等富含优质蛋白、维生素和无机的食品,生冷食品少吃为宜。

中医认为油腻能够助湿生热,诱发炎症,因此做过人流后的女性加强营养的同时,应当避免过食油腻。女性流产后补充营养多选用枸杞乳鸽汤或者乌鸡汤,刘成藏认为并不可取。

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