美国芝加哥大学研究人员从一项衰老随访研究涉及的229名年龄在50岁至68岁的研究对象中随机抽取一组，提出一系列与社会交往相关的问题，以判断他们是否有孤独感。
盛夏时节暑湿重，易发生湿热症，故炎夏饮食应以清淡为主，清淡饮食可起到清热、祛暑、敛汗、补液等作用，还有助于增进食欲。
当它被艾滋病病毒击毁后，人体就丧失了抵抗各种疾病的能力，不仅入侵的细菌、病毒在机体内会兴风作浪，而且也使机体清除癌变异常细胞的功能丧失，随后会引发感染性疾病或肿瘤。
#18鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自耻骨联合处(即小腹阴毛处)沿阴囊左侧，/顷推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处。
驼背多由骨质疏松引起，因此你可以通过富含钙质的食物、走路锻炼等方法来预防骨质疏松症，从而达到预防驼背的目的。
各国长寿地区的人种、气候、食物、生活习俗各不相同，有的甚至相反，如有的老人嗜烟酒，有的老人喜吃肥肉，但有一点却中外都相同，那就是长寿者都心胸宽阔，乐观开朗，心地善良、随和。
伸懒腰，这个看似不太雅观的举动，实际上是一种既简单又方便的养生锻炼方式，不受时间和空间的限制。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云说，它不仅能消除疲劳，还能起到促进血液
当时医生诊断为吃了不干净的食物引起肠胃炎，就服了几粒消化类药物，并挂水消炎，但腹痛不但没缓解，反而更加剧烈，下午又看了该院的专家门诊，诊断依然为肠胃炎。
大部分跟痛症患者可以通过非手术治疗症状得到缓解，如理疗、非甾体消炎止痛药物、足垫、跖腱膜及跟腱的牵拉锻炼、夜间支具固定、激素封闭治疗等。
山茱萸是茱萸的一种，其果肉称“萸肉”，俗名“药枣皮”，为传统名贵中药材。《本草纲目》列山茱萸为滋补上品，含有丰富的矿物元素、氨基酸、多种糖、有机酸、维生素等营养成分和药用
湿痰由湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起，水湿凝聚成痰，为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻。
维生素a只存在于动物性食物中，植物性食物中没有维生素a、而只有维生素a的前体物质--能够在人体内变成维生素a的胡萝卜素。
亦可用两拇指分别按压其两耳垂后的骨缝处(翳风穴)，向下颌骨部用力，使之产生明显的酸胀痛感，持续按压1～3分钟，打嗝即可停止。
桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。
黑龙江中医药大学生导师苏云明平时经常以手指抓头、挠头，可以促进头部血液循环，有效疏通脑部气血，还有利于防止头发脱落和变白。
具有镇肝潜阳降逆作用的脑立清以及其他该类中成药，如牛黄清心丸、牛黄降压片，全天麻胶囊，天麻钩藤颗粒，松龄血脉康胶囊等。
老人出现便秘很多时候是因为缺水，小便量较少就是身体缺水的表现之在这种情况下，人的血液黏稠度会增加，流动变得缓慢，进而形成血栓堵塞血管。
台北中医师吴明珠指出，台湾目前患认知障碍的人数约为18万人，其中65岁以上的有12万人，且每年以超过1万人的速度增加。
特别是大便形状，颜色出现改变，或者出现身体急剧消瘦，大便忽干忽稀的时候，要先解决直肠肛门疾患，比如直肠炎、肠梗阻、大肠癌、肠腔外肿物等等。
每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。美国有线新闻网撰文指出，学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分。人
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