义齿的正确使用和保养一些老年人的牙齿因龋病或牙周病未能得到控制而逐步被拔除，牙齿缺失的数目增多，需要装配义齿(假牙)，配戴假牙后必须耐心使用，逐渐适应。
新的研究表明，除非你有很高的高罹患心血管疾病风险，你或许不应该采取每日低剂量摄入阿司匹林的方法来预防这种疾病。
人到老年，气血亏虚，津液不足，津窍输送津液的通道功能减退，涎腺分泌的唾液减少，不能输送津液以滋润口腔而引起口干。有的老年人在睡眠时习惯张口呼吸，致使口中津液易于耗
宁飞心里明白，这无疑与长期应用氨基甙类抗生素等抗结核药有关，后悔自己未生活在老人身边，否则，也许不至于此。
皮肤老化的等级上海长征医院皮肤科温海介绍，随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。
经医院检查，血压较高，大夫说妻子患有更年期综合症，需要经常观察血压，建议我们夫妻俩都学会测量血压，以便互相观察，及时发现高血压和监测治疗效果。
定期检查身体，不仅可以早期发现隐疾，早期治疗，而且避免老年人对健康(健康食品)无谓的操心，获得心理上的安全感。
李医生建议，年过60岁的人每年必须查一次眼底病，因为老年黄斑变性一旦患上，其病情是不可逆转的，医生也只能通过药物和激光治疗来控制病情。
因此，老年人除遵医嘱服用维生素e外，还可多吃植物油、谷类，豆类、深绿色植物以及肝，蛋和乳制品等富含维生素e的食物。
与此同时，绷紧下眼睑，就像近视又没戴眼镜的人想看清东西那样，把这个动作保持2～4秒，随后睁开眼睛，合上嘴巴，重复数次。
国家级社会体育指导员赵之心推荐，这一方法动作舒缓，可以成为中老年朋友晨练保健的内容之练“六字诀”讲究腹式呼吸，先呼后吸，呼气时发音。
因为气候与人的健康关系密切，只有顺应四季阴阳变化，做好保健养生，才能促进身体健康，所以春季保健应遵循以下原则。
早晚刷牙刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，防止牙龈上牙石的积累，减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。
老年人睡觉醒后不宜立即起床，动作要慢，要做到“三个半分钟”，即清晨或夜间醒来后，平躺半分钟，在床上坐半分钟，双腿下垂床沿坐半分钟，最后再下地活动，以免血压骤变发生不测。
因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。
通过鼻部按摩可刺激鼻部血管，使其扩张变粗，加快血液循环，增强鼻部的抵抗能力，起到预防呼吸道疾病的作用。
掏耳朵是很多人都有的习惯性动作了，但是要知道，其实我们的耳朵有自我清洁的功能，如果违背了这样的自我清洁远离，耳朵就会发生炎症，老年人可能还会影响到自己的听力。
然而，一年过去了不见喜讯，二年过去了没有动静，小敏却变得福态啦，脸上增加了“青春痘”，月经失去了原来的规律。
戴付护膝，是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。
吃粗粮类越杂越好发现，报道中提到的领导食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他们吃更多的粗粮，更少的肉类。
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