老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管b超、x线等检查，防患于未然，是极必要的。
许多老年人一日三餐皆为精米白面，粗粮摄入几乎为零，富含粗纤维的蔬菜水果摄入较少(一般人应不低于500克／日，且蔬菜与水果比例为4但水果不能替代蔬菜)。
睡眠黄金分割点5小时一天即一个昼夜24小时，如果将白昼和夜晚视为各12小时，按照黄金分割定律，那么人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0。
俗语道“后三十年睡不着”，随着年龄的增长，人的睡眠能力会逐渐下降，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠质量也越来越低。
下面向大家介绍几种夏季常见的瓜类蔬菜，希望在您品尝新鲜美味之余，还能关注这些食物对您的健康有什么益处。
美齿之道在牙医的指导下用漂白剂漂白牙齿，但如果是因浓厚的牙石覆盖在牙齿表面则漂白剂无效，因此漂白牙齿前要请医生诊断确定。
像他这样适合戴助听器吗?卫生部北京医院耳鼻喉科医师宋海涛答像徐先生父亲这样的情况，应先去医院接受检查，查明耳聋的原因，然后再考虑是否要用助听器。
同时，适当多吃点蛋白质较高的食物，如豆类、瘦肉、鲜鱼、蛋类及牛奶等，这既能增加热量，又可增强体质，提高免疫能力。
塞尔迈耶说，报告的结论是，饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。
所谓闪罐，就是通过酒精棉球燃烧使瓶内产生负压，从而达到活血化淤、通经活络、消肿止痛、祛风散寒、行气活血的作用。
只有发自内心的笑才能对健康有好处，因此，老人应尽量心平气和、心境坦然，遇事想得开、看得透，才能笑得舒心自然。
橘子皮晒干后称陈皮，药性比新鲜的橘皮温和，而且新鲜的橘子皮经过暴晒后，去除了大部分有害成分，更适合老年人泡茶饮用。
常可能表现为蓝/绿颜色辨别异常、光感增强或视物模糊，严重时可能导致永久性失明，到目前美国已经发现14例性功能障碍患者在服用这种药后出现缺血性视神经病变。
数量少一点进食量比年轻时减少10％～15％，但不能超过20％，减少的部分是主食。质量好一点应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质食品以鱼类
轻度的骨质疏松，没有明显的自觉症状不易察觉，严重者则出现腰背酸痛，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。
进入更年期的父亲们，在早期阶段可能会出现一些口腔症状时。口腔保健操可以帮助他们改善、减轻更年期所造成的口腔病症。第一节揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位，以促进
他们发现，该变异的蛋白质降解的速度是正常速度的两倍以上，很明显这是由它被从细胞核快速转运到胞浆所致，这种现象在消化蛋白的酶中是很普遍的。
据眼科医生的观察，一些糖尿病患者在并发眼病的早期阶段，也会出现老花眼不花了的暂时现象，老年人一旦发现老花眼不花了，应该去看眼科医生，以便能及早发现眼病，及早得到治疗。
百岁老人长寿的秘密何在?美国各地出现许多研究百岁人群的机构，其中有新英格兰百岁老人研究所、乔治亚大学老年医学中心百岁老人研究处等，都在积极进行研究，探索百岁老人的长寿之迷。
左旋多巴(l-dopa)由于da不能透过血脑屏障，对脑部da缺乏的替代疗法须应用其前体药物l-dop
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