结果发现，高血压组受试者的前叶和颞叶灰质容量平均降低9%，大脑健康状况明显不及血压正常者，他们的大脑看起来“更老”。
此操可在起床前或临睡前做，采用仰卧姿势进行。蹬双脚用力蹬脚后跟，然后脚尖上抬，一蹬一松做10次。擦两脚底相对，来回摩擦，使脚底有热感。按用擦热的脚
那么老人口臭是怎么回事呢？什么方法可以防治老人口臭呢？口臭就是人嘴里呼出的臭味，别认为口臭只是小问题，它影响人的身心健康，严重影响人们的交际，令人苦恼。
但据近来一项调查发现，体瘦老人化验检查出现异常，如体瘦老人血压、血脂或血糖超过正常时，其患心血管疾病、糖尿病的危险比体重正常老人高5倍，比胖老人高1倍。
皮肤清洁洁肤是保养皮肤的关键，不仅可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，还可预防皮肤瘙痒等疾病的产生。
应对方法作为子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，不要忽视，及时就诊，进行规范治疗。
猪肉白菜馅饺子是北方冬天常见食品。白菜馅饺子储存有讲究，煮过的白菜馅饺子可冷藏，没煮过的一定要冷冻才能保质。中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红指出，白菜馅
晚上就寝前，把双脚浸泡在40℃左右的水中，浸泡至双脚发红，擦干，将两手掌搓热，然后用两手掌沿脚心上下搓动两脚至发热。
具体方法是先用消毒剂将床单或席子浸泡两小时，然后将其卷起，用开水烫十分钟再用清水洗净，放在太阳下晒干。
笑可以带来显着的生理效应，如呼吸加强，血流量增加，全身肌肉交替地收缩和放松，紧张和焦虑完全消失，重新恢复了活力。
其数量在人一生中有很大变化，婴幼儿双岐杆菌数量约占肠道内细菌总数的90％，随着年龄的增大，其数量逐渐减少，60岁以上的老人，双岐杆菌数量已减少到仅占细菌总数的9％。
运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为老年人在剧烈运动时，体内会产生
日常生活中要有爱耳、护耳意识，保持健康用耳习惯，减少在高噪声环境中的暴露时间，60岁后最好能每年做一次听力检测，耳聋后要及时到专业机构配戴合格合适的助听设备。
他去看医生，医生为他做了一些检查，排除了容易引起便秘的器质性病变如肿瘤、炎症、糖尿病、甲状腺功能低下以及肛肠局部病变，诊断为老年功能性便秘。
春节过后气温逐步回升，气温最高的时候在户外都不需要穿棉衣，可是进入2月中旬后气温突然下降，刚刚脱掉冬装的市民猝不及防，很多人因此患上感冒等疾病。
人的眼睛只有在使用2/3以内的调节力时，才能舒适持久地看清物体，如果动用了全部调节力去看外部物像，就容易导致视疲劳，出现视物模糊、眼胀、头痛、流泪等症状。
荷兰的研究者对1000名年龄65—85岁的人进行了调查，他们发现对未来充满希望的人，早亡的风险降低55%。
据资料显示，近几年来，年轻人心脑血管疾病的发病率呈直线上升趋势，并且发病的年龄也越来越小，整体来说呈年轻化倾向。
人体摄入足够的维生素e，就能有效地抵抗不饱和脂肪酸过多被氧化，老年斑的生成就会受到控制，细胞里的脂褐质也会减少，细胞代谢功能正常，人也就不易衰老了。
为什么呢？这是由于身体机能发生衰老，或者出现了心脑血管疾病与呼吸系统疾病以后，身体各组织会出现供氧不足的症状。
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