常常有患者问经常阴囊潮湿，会不会引起前列腺炎？其实，阴囊出汗潮湿不会引起前列腺炎，但阴囊潮湿是慢性前列腺炎的症状之有些阴囊潮湿可能是前列腺炎导致的植物神经功能
要想知道自己是否达到合适的运动效果，“只要感觉有微微的出汗、发热，呼吸通畅，说明就已经达到锻炼效果了。
前段时间我到美国探亲，看到那里的年长者对自己的仪表仪容比较重视，表现在刮胡子、修指甲、恤发、理发、化妆、衣裳等方面。
研究人员还发现，如果是由大脑灰质减少而引起的打鼾，是比较危险的，不仅可能引起睡眠呼吸暂停，还可能引发记忆和心脏方面的问题。
多数老年人因受封建伦理道德的影响，认为对性恬淡无欲是高尚人的修养，所以即使有这方面的欲望也是进行自我压抑。
比如，许多病人在服药时把“一日三次”中的“一日”，理解为白天这段时间，据此，把服药时间定在上午、中午和下午。
活到老要玩到老，玩是老年一个宝。玩要玩得有水平，玩要玩得老来少。玩是儿童的天性，玩具伴随儿童长大成人。人到老年从工作岗位上退下来，又有玩的时间和空间，要活到老，玩到老
改变体位要慢 不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化，血管弹性降低，血容量和血含氧量减少，体位改变时往往发生头晕眼花等状况。
藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日1次，连续1周。
老年人的休息环境家庭休息环境的因素有温度 维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。
中医认为，常常自行按摩不辍，可流通经络，运行气血，调和营卫，活血导滞，调整脏腑功能，自摩术既包括自摩头面、自摩胸腹、自摩四肢，也包括自摩特定穴位。
人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。
方大伯听说秋冬进补有很大的作用，就连续吃了一个礼拜，孰料昨晚方大伯服后，整晚觉得不舒服，心跳、心慌、口干、烦躁、失眠&。
。早吃1碗燕麦粥，中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但肾功能损害者不宜食用。。晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝脏中
如果在寒冷的冬季，或烈日炎炎的夏季不方便出门，不妨改变一下串门的形式，试试电话、网聊，也算是一种新型的串门吧。
首先，要调整饮食习惯降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素e、维生素c的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜生姜
胆结石是一种很常见的疾病，目前对治疗胆结石的方法颇多，有各种各样的中、西药物溶石排石治疗，有消炎利胆药物治疗，还有体外冲击波碎石术治疗等，但这些方法的疗效一般都不能令人满
黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥水果，但要记住
一些从事歌唱等艺术工作的人，即使到了80岁，大脑也明显比同龄人年轻，脑回发达，这可能与通过歌唱宣泄出内心不良情绪有关。
洗冷水浴对身体有益这是公认的，但洗冷水浴应该从气温比较高的秋天甚至夏天开始，一直坚持到冬天，千万不要从冬天冒然开始，因为身体对冷水的刺激应有一个逐渐适应的过程。
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