挤奶机及牛乳房因为以碘消毒，乳制品的碘含量也不少，还有一般速食中，平均碘含量是每日建议摄取量的30倍，想不长青春痘，这些最好少吃。
(以下简称记)饮食不当何以会引发“痘痘”？专家(以下简称专)如果大量进食一些过辣的热性的油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。
此外，消化不良便秘食用过多高脂及食物和甜食应用油脂类化妆品接触矿物油遗传因素精神紧张等等，均可诱发青春痘或使病情加重。
在睡前一小时点上香薰泡个热水澡，然后使用具有镇定减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
然而，大部分香港人不论病者或其家人均会忽视此疾病，认为暗疮只是青春期的自然现象，不视暗疮为一种皮肤病。
若要预防脸上冒痘痘，廖婉绒建议，应多食冬瓜，丝瓜，黄瓜，绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝，龙眼及榴梿等热性食物，以及高甜份的巧克力，花生等零食，以免诱发痘痘的生长。
由于成人痘不单是油性肌肤才有，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品，会比直接用油性肌肤保养品来得更适合，这些产品最好有保湿作用。
痤疮，也就是俗称的粉刺，青春痘。是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必
不能见好就收，痤疮好转就停药，一般痤疮平复以后还应巩固一疗程，以免残余热毒和细菌死灰复燃，造成复发。
分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不
近年来，随着医学美容知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识，即兴痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因为发病与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌……。还有
晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
排泄系统出现问题每当体内的废物(或毒素)无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起暗疮。
应多吃含维生素a与维生素b的食物，因为含维生素a的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生。
光感性皮肤病常常是由于服食泥螺苋菜油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物。
134例寻常痤疮病人随机接受i)(tetralysal)300mg或改进释放剂型的(ⅱ)(minocin)100mg，共12周。
该许可证覆盖50m75mg及100mg三种片剂，由parpharmaceutical为medicis公司制造。
不过，伦敦汉姆史密斯(hammersmithhospital)的皮肤病学家anthonychu医师表示，脉冲式染料激光(pulsed-dyelaser)疗法也有效果。
lehmann及一组技术专家为美国健康与人类服务部医疗研究及质量局(ahrq)回顾了140种痤疮疗法的274项研究。
leyden等在该项研究中采用不同乳膏对60位自愿者进行了除菌治疗，他们并没有患痤疮，但却携带有大量的痤疮诱发细菌p。
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